老人饮食

随着人们生活水平的不断提高，健康成了人们所关注的第1元素，老人饮食的巧妙搭配，不光是年轻人重视本身的健康了，现在愈来愈多的老人也把健康当...

缺少碳水化合物肌肉疲乏又无力时下很多时尚女性将米饭、面条等富含碳水化合物的主食视为身材“大敌”，特别在运动健身后对它们敬而远之，实际上...

家住化站小区的刘奶奶,今年已95岁,但她眼不花,耳不背,鹤发童颜,着实让人羡慕。1提起刘奶奶,小区的人都挑大拇指,说那老太太身体棒,人家有1套长寿之法...

研究结果表明，年过30岁的人，基础代谢率平均每一年以0.5%的速度降落，血中胆固醇的含量则是逐年增加。因此，人到中年后，血脂常常偏高，动脉硬化...

“行走坐卧任自然,3粥两糊伴永生”，“三粥两糊”伴长生 (2)。这句诗,是对陈福堂老人饮食养生之法的高度概括和真实写照。今年93岁高龄的陈福堂老人...

老年人的胃肠道黏膜变薄，腺体和小绒毛逐步萎缩，对食品的刺激10分敏感，如果进食过烫或过冷的食品，饮食 四个“度”不能忽视，都会对胃肠道产生...

皮蛋瘦肉粥是1种在中国广东很常见的粥，以切成小块的皮蛋及咸瘦肉为配料。皮蛋瘦肉粥在香港很受欢迎，所有粥面专门店及中式酒楼都必有这类粥提供...

器官的老化可引发1些疾病，防老年人眼睛老化的玉米，老年性黄斑病变就是由眼睛老化而引发的1种疾病，严重时可造成视力缺损，防老年人眼睛老化的...

消化内科医师介绍，人们1般认为，红糖适合月经不调和刚生了孩子的女性吃。其实红糖更合适老人，特别是合适年老体弱、大病初愈的人吃。这是由于，...

胡萝卜马蹄煲竹蔗　胡萝卜250克，马蹄250克，竹蔗1条。全部用料放入锅内，加适当水，煮沸后，文火煮1小时。可滋阴、生津、止渴，适用于放疗后热盛...