老人饮食

老年人因血管逐渐老化与硬化，皮肤上会出现“寿斑”(老年斑)，老人多吃茄子好处可不少，而多吃些茄子，老年(老年食品)斑会明显减少。茄子含有丰富...

核桃生吃可防治结石唐朝有1篇医学名著《海上集验方》，其中记载着“胡桃肉1升，细米煮浆粥1升，相和顿服”，可医治石淋。当代中医名家黄文东教授...

深秋时节，天气逐渐从凉爽转寒，秋季晨起食粥益于养生，气候干燥，人们常常会感到口唇干燥、咽干、皮肤发涩，这个季节应当注意养阴润燥。为此，...

长时间以来，许多人总把吃肥肉与得高血压、冠心病、肥胖症等联系在1起，好像吃肥肉就是人们得这些疾病的罪魁罪魁。乃至有些老年高血脂朋友连稍肥...

贪恋了1夏天的冷食冷饮，秋季食用山药粉补脾养胃，此时节脾胃特别需要多1些庇护。说起药食两用的养胃食材，中医最推荐的是山药。“山药味甘、性...

生吃鱼、虾和半生不熟的各种肉类、蛋类现已成为时尚。对此，老年人应“敬”而远之，海鲜鱼类老人不可生吃。人体每天摄取的蛋白，在肠道中经消化...

初秋时节，应顺应时令，重视饮食养生之道，初秋饮食养生保健四步。沈阳市电力医院内分泌科张医生介绍了4种养生保健的方法。■不要暴饮暴食1般人...

虽然还没到8月105，但是每一年商家都会早早的打开消售大战，各种月饼早已摆上了柜台，纷纭打起了自己的特点，固然更多的是打起了健康这张王牌。可...

随着人们生活水平的不断提高，推荐：老人饮食四字经，愈来愈多的人开始关注本身的健康来，不光是年轻人，老年人也不例外。今天给大家讲授1下老人...

由于茶有提神醒脑、增进消化、有益健康的作用，所以我国人民喜欢饮茶。35个人围在1块，几杯茶水下肚，话匣子就打开了。上下几千年，纵横数万里的...