老人饮食

醋是人们常常使用的调味品，其药用价值也非常高。医学发现，醋浸泡的食品有防治疾病的作用，特别是对防治高血压、冠心病、糖尿病、肥胖症、感冒...

每天适当饮茶对健康有益，但常喝浓茶却有可能侵害肾功能，还会引发骨质疏松，其潜伏危害不容忽视。如今有1种疾病叫“茶叶型氟中毒”，即指摄取过...

对心脑血管病人来讲，冷天更容易刺激交感神经。为心脑血管病人过冬开出了食疗方——母鸡肉炖首乌。从药店买首乌的时候，让药店帮助把它研碎，母...

至时阳气初生，火力方微，饮食养生宜顺应体内阳气潜藏，饮食性味宜减咸增苦，补理脾胃。在饮食选择上，可以选用牛肉、羊肉、狗肉等血肉有情之品...

“麦门甘寒，解渴祛烦，补心清肺，虚热自安。”有了这4句话，麦冬这味药的功效就明了了。冬季天气干燥，知道养生的人，常会用麦冬泡水饮。药材市...

天冷时，老人们常常喝几杯酒来暖和身子，认为饮酒可以御寒。1般来说，饮酒可以使呼吸加快、血管扩大、血液循环的速度随之加快、热量消耗增加，让...

服用止咳药期间不要吃鱼，服用止咳药不要与鱼同食，特别是深海鱼更不要食用，以避免引发组胺过敏反应，致使患者出现皮肤潮红、结膜充血、头晕、...

冬季寒潮来袭，气候寒冷，万物收藏，人的机体生理功能处于下落、抑制、收缩状态，易得感冒，吃红色食品可扶正祛邪，增强免疫力，预防得病。蔬菜...

很多中老年朋友冬季感得手足冰冷怕冷，这与机体缺少某些矿物资有关。而吃海带可有效补充矿物资，提高抗寒能力。海带的营养10分丰富，特别富含钙...

俗语说“39补1冬，来年无病痛”。天冷进补是不是是非得昂贵的补品不可呢?并非要如此。要知道，每种食品都有它的特性，就像是白色的食品如银耳、萝...