老人饮食

《美国营养学会期刊》刊登的1项最新研究发现，吃杏仁有助于防糖尿病(特别是2型糖尿病)和心脏病，吃杏仁有助于防治糖尿病。美国新泽西医科和牙科大...

老人选择素食本身没错，但素食的食谱选择不当，即可能要出问题了。人作为生命体，需要摄取各种各样的营养物质。看看大自然，物种何其丰富，单纯...

冬枣不但味道可口、皮脆、肉质细嫩、汁多无渣、甘甜清香，而且营养极丰富。冬枣含糖20%～36%;含有天门冬氨酸、苏氨酸、丝氨酸等19种人体所需的氨基...

冬季正是食补的比较好时刻，在享受美味的进程中，调理新陈代谢，保持体内循环平衡。那么冬季饮食养生都有哪些注意事项呢？下面，1起来看看饮食养生...

花生油的凝固点较低，所以在较低的温度下(12摄氏度左右)会产生浑浊乃至凝固。另外，花生油的凝固是1个渐变的进程，在温度降至某1临界点后，最早开...

气温降落，血管就会收缩，冬季的血压普遍比夏天要高；加上由于冬季寒冷，人们会多吃些食品来御寒，老人冬吃“四果”有助防中风，热量和脂肪摄取...

日前，全美“比较好医生”、加州大学洛杉矶分校人类营养中心主任、康宝莱医学委员会主席大卫·赫伯来京，推介他的着作《多彩膳食健康全解码》，该...

寒冷季节里冻疮1旦产生，很难治愈。预防冻疮除要注意保暖外，可选用当归生姜羊肉汤，以养血活血，温阳散寒，老人预防冻疮多吃当归生姜羊肉汤，增...

烧豆腐、拌豆腐、煎豆腐……普普统统的豆腐能做出许多不同的佳肴。豆腐不但有老嫩之分，色采也有辨别。有的白生生，有的却稍微带点黄色，提醒：...

英国王室成员接连遭受“头顶”问题：继王储查尔斯被曝在秃头处植发后，他的儿子威廉王子头顶的3千烦恼丝也出了问题，不到30岁就要秃顶了。脱发秃...