活动双手指防止脑中风

2017-05-01 13:02:12 来源:

资料表明，近70%的脑出血患者产生在右脑半球，因人们习惯于使用右手，从而使大脑左半球得到锻炼，因此容易使大脑右半球脑血管壁变得脆弱，所以，右脑半球比左脑半球血管产生出血、缺血、栓塞的可能性要大。

因此可知，活动双手指具有预防中风的作用，活动双手指防止脑中风。常常使用右手的人要多锻炼左手，活动双手指防止脑中风，爱用左手的人利用锻炼右手；常常做1些比较精密的工作，如练书法、绘画、做手工艺品、雕刻、弹琴、玩健身（健身食品）球或玩弄玩具等。

同时，注意锻炼手的皮肤敏感性和指关节的柔韧性，例如，活动双手指防止脑中风，双手交替伸进热水和冷水中锻炼，活动双手指防止脑中风，或用毛刷轻轻叩击手掌和指甲。常常伸屈手指，闭上眼睛（眼睛食品）摸按钮和做握力运动（运动食品）等。

活动双手指 防止脑中风