老人喝浓茶害处多

老人喝浓茶害处多多

众所周知，茶有提神醒脑、促进消化、有益健康的作用。但是保健专家提示：如果饮茶过浓，就会伤害身体。对老年人来说，注意饮茶的浓度对保护自己的身体健康特别重要。

1般来讲，1个人每天正常分泌胃液是1.5⑵.5升，这些胃液能够对1个人每天所摄取的食品进行公道消化。当大量饮用浓茶后就会稀释胃液，老人喝浓茶害处多，下降胃液的浓度，使胃液不能正常消化食品，从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症，有的乃至还会引发102指肠溃疡。

饮浓茶易产生便秘症，老人喝浓茶害处多。茶叶中的鞣酸不但能与铁质结合，还能与食品中的蛋白质结合生成1种块状的、不容易消化吸收的鞣酸蛋白，致使便秘症的产生。对得了便秘症的老年人就会使便秘更加严重。

浓茶还导致血压升高和心力衰竭。浓茶中的咖啡因，能导致人体心跳加快，从而使血压升高;同时，浓茶液大量进入血管，会加重心脏负担，产生胸闷、心悸等不适症状，老人喝浓茶害处多，加重心力衰竭程度。

凡事都有度。饮淡茶可以养生，饮浓茶则有损健康。老年朋友饮茶应宜“淡”不宜“浓”，老人喝浓茶害处多。