如何选出最合适的手杖

手杖是老年人出行的好火伴。可是，总有些老人觉得手杖用着不顺手，乃至曾因它摔跤而谢绝使用。其实，这极可能是您的手杖没有买对，特别是，长短选择得不适合。

手杖的长短其实很重要，太长或太短都会使支持点不自然：高了，会使身体上倾，容易致使老人脚底踩不实;低了，则必须弯腰前屈，走起路来不舒服。手杖最恰当的高度，应当是人立正站立、两手自然下垂时，手杖从平地到达手段部皮肤横纹之间的高度。

手杖的材质和重量也很重要。手杖重了，使用起来会费力;轻了，扶着又有飘忽感，如何选出最合适的手杖。会感觉使用不够踏实。所以，如何选出最合适的手杖，宜选择那种拿在手里有沉稳感的，对照实心木头或竹头比较粗的手杖。

手杖的把手不能太滑，底部1定要有底垫防滑。1般情况下，如何选出最合适的手杖，如果老年人身体状态不是太差，选单脚的手杖便可，如何选出最合适的手杖，但如果老人平衡能力较差，或有中风史、关节炎或腿部受过伤、支持力差等情况，比较好选择多脚的，以增强对身体的支持力。

另外，老年人还要常常检查手杖的底垫，是不是松脱?是否是被磨平?发现问题及时调解，以防产生意外。