冠心病患者调养之道

2017-06-30 11:26:33 来源:

1、饮食调养：平日饮食宜平淡，尽可能少食或避免高动物性脂肪、高胆固醇的食品，如肥肉、猪油、动物内脏、蛋黄、乳赂、黄油等;平日烧菜尽可能用植物油，食盐宜少，糖也少吃;食品以素食及豆制品为主，即多食素菜、水果、豆制品等;蛋白质的补充可食用瘦肉、鱼肉和蛋类。

2、生活调理：要避免过度劳累和精神紧张。在日温差变化大时，冠心病患者调养之道，注意保暖。起居应有规律，睡眠要充足，心情要安稳，万勿大喜大悲、忧愁愁闷。制止吸烟饮洒。

3、控制体重：肥胖者要想法减肥，冠心病患者调养之道，减少食品的总热能卡;不宜过量地餍饫，并通过体力活动、锻炼来减轻体重，冠心病患者调养之道，务使到达较理想水平。

4、温水浴疗：给左上肢做局部温水浴，水温从37℃开始，逐步开始42℃，冠心病患者调养之道，使局部末梢血管和冠状动脉反射性扩大，改良冠脉循环。