老人冬季养胃吃什么？

2017-04-17 13:37:18 来源:

老人冬季饮食要注意哪些问题呢？寒冷的冬季养胃要吃甚么呢？老人冬季养胃吃甚么好呢？下面我们1起来看看冬季老人养胃吃甚么吧！

1.南瓜：含大量果胶，可保护胃壁，减少溃疡。南瓜皮不好消化，消化不良的患者食用时比较好去皮。

2.木瓜：含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收，可减缓消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食品。木瓜偏寒，不建议空腹食用。

3.姜：增进血液循环，可减缓天气寒冷酿成的胃痛；生姜在中药中也用于医治恶心、呕吐，对胃病患者很有助益。胃溃疡、胃食道逆流患者少用。