金色晚年

进入21世纪，人们将更重视自我保健，以求健康长寿。人们所以会发生疾病、衰老、死亡，无不与毒素有关。人体的毒素来自三个方面：一是来自外来因...

人类的健康每时每刻都受到各种因素的影响，体内也因此而产生一定的变化，这些变化提醒人们要注意健康。健康十大警讯是一个有益的参考。体重超重...

在成长的历程中，每个人都会不断地追问自己生命的价值，但这是个很难回答的问题。其实，你只需要完成自己应尽的责任，就已经创造了生命的价值。...

近年来，国内广泛开展了对抗老药物的研究，各种中西“抗衰老药”不断应市，其广告宣传使人眼花缭乱。多服这些药真能抗老延年吗？抗衰老药...

关于衰老的理论有多种，但证据最充分、最实用并被学术界公认和接受的是自由基理论。专家的研究，在所有的疾病中，有80%～90%的疾病触及自由基对肌...

人人都想长寿，长寿的关键在哪里？，但却不是人人都能长寿，长寿的关键在哪里？。不少人吃了很多保健品，生活十分讲求，却疾病缠身，痛苦不堪。...

现代人不仅要吃饱、吃好，而且还要吃得科学。然而，人们普遍忽视了进食后的养生保健，从而影响饮食的效果，乃至危害健康。现介绍几则古人的食后...

日本是长寿之国，至于长寿的原因，或许人们可以从物资的角度去思考。但这绝不是全部，社会环境、思维方式、家庭结构也都会对老人的健康长寿起到...

人到老年，由于衰老、离退休、丧偶、子女长大独立成家等等缘由，老人长寿 拒绝孤独，不可避免地产生孤独寂寞之感。研究表明，孤独寂寞的生活是老...

在粤北韶关南雄市雄州街道黎口村，有一位今年已一百零一岁的女寿星李亚纳，百岁女寿星爱吃腐乳，她从不忌口挑食，也极少生病，连感冒都不多。如...