听老人唠叨就是尽孝

老人几近是每一个家庭中话最多的人了。可能几句话能说清的事，他却说个没完没了；只是犯个小小的毛病就被他喋喋不休；1说起退休前的那点儿事，他就根本停不下来……如果老人这样的唠叨曾让你没法忍耐，乃至厌烦，那末现在，你应当庆幸了，由于这充分辩明，您家的老人心理健康、大脑灵活，并且由于这个爱唠叨的习惯，他还会比1般老人更长寿。

老人唠叨有缘由

“多穿点，外边冷”，“多吃点，别饿着”，“怎样我说甚么你都不听”，“我之前在单位的时候”……这些千篇1律的话，任你耳朵听出了趼子，老人却每天雷打不动地唠叨，有用的没用的从早说到晚。为何人到老年，就都变得这么爱唠叨呢？

心理学研究指出，人的心理要取得健康，需要各种环境因素的丰富刺激。如果缺少这类刺激，人就会变得呆板而神经过敏。老年人从工作或劳动岗位退下来后，就会把注意力过分集中在1些“不中用”的事情上。比方热中于回首往事，因此喋喋不休；晚辈下班回到家以后，老人就会纵情倾诉心中郁积之言；年轻的儿女在生活习惯、思惟方式上和老人有诸多不同，老人需要不停说话来表达反对并提出自己的意见。上述缘由，致使大部份步入老年的老人都不可避免地成为1个爱唠叨的人。

唠叨有3大好处

唠叨让心理更健康。美国白宫的保健医生曾给布什开过1个减压秘方：话疗，每星期最少与家人交换15个小时以上；夫妻之间每天最少交换两个小时，包括共进晚饭或是午饭。这个减压秘方，仿佛完全可以总结为两个字：唠叨。同理，如果老人每天不爱唠叨，乃至不爱说话，总把不顺心的事埋在心里，日积月累，就变得食不知味、睡不安稳，容易使神经系统的防御功能和脏腑功能失调，让疾病趁虚而入，如原发性高血压、脑动脉硬化、冠心病、肿瘤等。而如果面对这些不顺心的事儿，老人们能够通过意义简单、琐碎的语言唠叨出来，则有助于他们释放压力和不安全感，潜伏的抑郁都被语言释放出来，老人身心更健康。另外，不管是和家人唠叨，还是跟外人唠叨，都说明老人愿意与人交换，避免了与外界隔绝，这是1种10分健康的心态。

唠叨让大脑更灵活。美国1项近20年的心理学研究称，老人唠叨，即反复说同1件事，有助于提高记忆力。人类大脑用进废退，每次说话都需要经过逻辑思考，进行语言的提炼和组织，多说话可以刺激大脑细胞，使之保持活跃、兴奋，可有效推延大脑的衰老进程。大脑有专司语言的功能区，如果说话太少，大脑中专管语言的区域兴奋度就会减弱，不利于大脑的健康运转，多说话可增进大脑这些功能区的发育。有些老人总没话找话，说明他的思惟不中断，能在1定程度上避免患认知障碍症。

唠叨延缓衰老。常常说话的人，能使口腔肌肉和咽喉得到锻炼，有益于保持耳咽管的通畅，使耳朵内外的压力保持平衡，对耳鸣、耳聋有保健作用，说话时带动眼肌和3叉神经运动，还可避免老花眼、老年性白内障和视力消退。