常快走能增寿?美专家揭走路与寿命的关联

2017-04-17 14:01:23 来源:
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生命在于运动。美国《公共科学图书馆·医学》杂志近日刊登的1项新研究发现,每周快走2.5小时最多可以使寿命延长7年。即便运动时间减半(即每周快走75分钟)也足以使寿命增加2年。

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