老人没食欲、胃口不佳怎么办？

2017-04-17 13:37:17 来源:

老人家没胃口，食欲不佳怎样办？随着年龄的增长，老人的味蕾会逐步失去作用，对饭菜的香味不太敏感，那要如何改良老人家的胃口，增加食欲呢？下面我们1起来看看吧！

老人食欲降落的缘由

第1，随着年龄增长，老人舌头上的味蕾会逐步退化，因而，舌头感知食品的反应渐渐减弱。

第2，老人消化功能的降落，会致使产生胃寒，引发食欲不振。有些时候，老人因服用了过量的祛炸药(如黄连等)，也会致使没有胃口。

要怎样改良老人食欲不佳的症状呢？

1、要增加微量元素锌的摄取，锌能影响细胞中蛋白质的正常代谢，参与味觉素的合成，并具有增强味蕾性能、营养味蕾的作用。因此要多吃含锌丰富的食品，例如牡蛎、瘦肉、鱼、蛋、豆制品、核桃、花生等，增加体内锌的含量，使味觉灵敏。