脾胃虚弱吃了萝卜更加虚

常言道:“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方”，脾胃虚弱吃了萝卜更加虚。这萝卜在冬季摇身1变成“人参”，其养生的意义非凡。话说，这冬季上市的白萝卜，白白胖胖，嘎嘣脆，够清甜。不光口感好，其还有很好的药用价值。广东省中医院芳村分院消化内科主任陈延说，萝卜具有消积滞、化痰热、下气宽中，解毒等功效。现代研究发现，萝卜中含有的多种微量元素可以增强机体免疫力。专家指出，冬季要常吃白萝卜，对身体有好处，但脾虚者少吃萝卜，脾胃虚弱吃了萝卜更加虚，脾胃衰弱吃了萝卜可能更加“虚”。

　脾虚者少吃萝卜。由于萝卜有下气和消滞的作用，脾胃虚弱吃了萝卜更加虚，因此对脾胃衰弱(表现为胃纳不佳、大便溏泻)，并且没有积滞的人来说，比较好不要常常吃白萝卜。由于过量的行气，就有耗气的可能，这会使脾胃衰弱的状态没法好转，乃至加重衰弱的情况。

勿和党参、黄芪同食。“很多人都认为，萝卜有解药的作用，吃中药的时候不要吃萝卜，其实这是1个误区。”陈延说，“从中医理论来说，萝卜和其他中药没有相畏的情况，因此不存在对其他中药的影响。”但是，由于萝卜有“下气”和“消滞”的作用，中医认为，行气太过则容易破气，因此，吃萝卜会对补气类药物(如人参、黄芪)的补益作用，存在着1定的妨碍。加上，广东人常常会用党参、杞子、黄芪之类药材煲汤，以到达滋补作用，此时就不要再吃萝卜了，除非你不需要那些药材的滋补作用。

老慢支、哮喘患者，别吃萝卜。萝卜性凉，味辛、甘，清热化痰生津。由于性偏凉，因此，那些以虚寒为主要表现的咳喘(痰白、质稀或泡沫痰)比较好别吃萝卜，由于本身体质较弱的话，吃偏凉的食品肯定会加重病情，乃至会引发哮喘急性发作。另外，像慢性支气管炎、哮喘等患者的病程较长，体质以“脾肾亏虚”为主，因此也不合适食用萝卜以祛痰。固然，即使是老慢支急性发作期，痰多、色黄、质粘时，萝卜还是可以作为辅助使用的。