老人健身
冬季，坚持参加体育锻炼，是增强体质、预防感冒的最行之有效的方法。可是，如果老年人的冬季锻炼安排不当，反而容易致使感冒，特别是得了慢性病的老年人，则可能由于感冒而引发其他严重的并发症。
老年人冬季锻炼应当注意甚么？
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