防老年痴呆新见解

最近1段时间，关于延长退休年龄的讨论进行得很剧烈。在又1个“世界老年性痴呆日”来临之际，专家提出了新的观点：延长工作时间有助于预防老年痴呆。

北京大学第1医院神经内科神经心理研究室主任、博士生导师王荫华教授介绍：假设两位同龄的老人，5年前停止工作的与继续工作的人相比，患老年痴呆的危险度大6.7倍，防老年痴呆新见解。老年痴呆在出现初期症状时，很容易被误认为是正常的“老胡涂”，老年痴呆在我国出现比较严重的多发病率和低救治率。王教授说，如果能在早期发现老年痴呆，对今后的治疗将10分有益。另外，防老年痴呆新见解，对3410岁的中年人来讲，比较好提早进行1些预防，比如多用脑，多吃鱼、坚果等食品，如果有老年痴呆家族史，就要故意识地多加注意。记忆力消弱是痴呆早期症状

王教授介绍，发展中国家规定60岁以上为老年人。老年痴呆主要有两大类，1类是阿尔茨海默病，1类是血管性痴呆。痴呆是1个综合症，表现为记忆、语言、情感等的全面退步、降落。而且由于这些功能的降落引发患者社会交往能力的下降、生活自理能力的下落等。

痴呆初期的症状就是记忆力消退或是记忆障碍。近记忆力丧失、远记忆力还保存是初期的特点。如果再发展远记忆力随着也丧失了，到了晚期的时候远记忆力和近记忆力都丧失。第2大方面就是认知功能的侵害，包括时间定向力、地点定向力等，如今天是几月几号这类问题，痴呆病人就答不上来，这属于时间定向力。还有计算力退化，如患者买菜不会算账。另外患者还会有情感、人格方面的改变。像老人变得非常淡漠、孤独或抑郁、焦虑。随之引发的后果是患者社交能力的降落，主动性消退，不主动积极地参加社会生活，不跟人聊天。生活自理能力也会降落，不会吃饭穿衣。

血管性痴呆仅次于阿尔茨海默病痴呆，脑血管病以后酿成的痴呆就叫做血管痴呆。血管痴呆1般有这些基础病人，如高血压、糖尿病、心脏病、高血脂等。另外，肥胖、吸烟、饮酒等因素引发的也比较多。老年痴呆患者救治很少。

老年痴呆是1种豪情性综合性记忆力消弱的疾病，但这个病病因不明。有些病人也不是原来讲的痴呆的概念，现在很多患者都是干净、利索、温文尔雅，乃至跟他聊天都不1定能马上判断其得了老年痴呆，可实际上有的已得了早期的老年痴呆，有的乃至到了中期。

王教授介绍，现在老年性痴呆呈多发病率和低救治率的趋势。60岁以上的人得病率是10%，年龄每增加1岁得病率增加1倍，90岁以上的时候就接近50%了。在老年痴呆多发病率的情况下是低救治率，老年痴呆病人到医院里看病的相当少。王教授分析认为，主要是人们对这个病的认识还不足，疏忽了早期症状。很多人认为老糊涂不是病，谁老了都糊涂，记忆力都不好，是1个衰老的自然进程。有研究显示，人在28岁的时候记忆力到达高峰，随着年龄的增加记忆力降落愈来愈明显，但只是有轻微的降落，如果超过1定的度，降落太明显，整天丢三拉4的话，肯定是异常现象了。当心身边老人突然“改变”

王教授介绍，老年痴呆初期表现1般都是把刚产生的事忘了，可是几10年前的事记得很清楚，而随着病情加重，能记住的事情愈来愈少。要留意身边老人的变化，1种变化是纵向的，如比他自己原有水平降落了1大块，肯定有问题。还有是横向比，跟他相同年龄的、相同文化程度的人比，他记忆力比他人差1大块。再有就是语言的障碍、理解力的降落、把物品放错地方等。还有1部分初期老年痴呆的患者会很抑郁、情绪低落。脾气、性情的改变等都是家人很容易感遭到的变化，如果发现就应到医院救治。

目前研究认为，引发老年痴呆的因素包括遗传、社会和环境因素。相对来说，女性比男性易得，受教育水平低比高的易得，从事体力劳动的比脑力劳动者易得，经济水平较低的比较高的易得。另外，与遗传、感染、头颅外伤等也有关系。再有就是活动不足也是危险因素，如病人兴趣非常窄，除上班或处理家务再没有什么爱好了，没有任何的社会活动。

如果家中有老年痴呆患者，1定要让患者身边1直有人照顾，尽可能不让他碰煤气、电源等，不要让他带着钥匙单独出去，由于有的老人不锁门就走了，或是把钥匙丢在外面。家里的药品、杀虫剂、鼠药、蟑螂药等千万不要让他碰到。

有些食疗可以预防老年痴呆，如常常吃些豆腐、瓜子等食品。王教授建议，补充1些维生素也能预防痴呆病。