老人饮食

现代社会信息日趋发达，各种养生讲座，提倡各种健康的生活习惯，的确改变了人们的生活。无庸置疑，健康的生活方式，包括低脂肪、低糖、减少肥胖...

缺钙，煲个骨头汤；摔断了腿，煲个骨头汤；营养不良，煲个骨头汤。骨头汤真这么好，可包治百病？骨折后喝骨头汤？3思！对“以形补形”的说法流传...

吃饭是我们每天必做的事，老人也是1样。而老年人体弱，因此在饮食方面更应当多加注意，均衡营养是主要的，更重要的是要记住以下6点。要软。老年...

心脏病是中老年人群的多发病症，平常生活中养心护心是每一个中老年人的必须课程，近日美国“雅虎”网站近日盘点了1些“伤心”食品，希望能对中老...

老人的消化功能和年轻人是不1样的，所以说老年人的营养餐比较特别，下面给大家介绍降压养颜的营养餐，非常合适老年人吃。芹菜银耳拌腰果，清新香...

干祖望，临床60多年，执教40多年，从事医疗专业写作50多年，2015年7月2日21时36分在南京去世，享年104岁。著有《名医名方录》、《尤氏喉科》、《孙思邈...

老年人对能量物资（糖类、脂肪酸等）的整体需求量减少，这是由于老年人体力活动减少，能量消耗降落和基础代谢率下降之故。但是，老年人对蛋白质...

老年人血管健康才能身体健康，推荐4种能让血管变年轻的食品：钾：天然降压药。高钾膳食对因钠摄取太多而致使的高血压有1定作用。钾通过扩大血管...

很多老年人因怕血脂高而不敢吃油，而香油具有浓郁的香气，不但能弥补他们“餐中无油”的缺憾，还可起到软化血管等不为人知的特殊保健功效。保护...

每天回家，母亲端上1盘盘热火朝天的美味菜肴供我们享用，是1件多么幸福的事。可是不知从什么时候起，母亲的菜肴口味愈来愈重，不如以往那末平淡...