老人饮食

俗语说，今冬进补，明春打虎。公道的饮食不但可以养人，而且还可以疗疾延年益寿。老年人过冬，要根据自己的身体状态进行食补。老年人饮食要注意...

北京中医院特点医疗科主任医师李建说，对呼吸系统不太好的老年人来说，如今新上市的黄澄澄的雪梨，就是非常好的“补药”，可以用雪梨熬成雪梨粥...

老年性痴呆是1种退行性神经病变，随着人口的老龄化其病发人数在不断上升。有资料表明，老年性痴呆已成为继血汗管疾病、癌症、中风以后的第4大“...

老年人饮食4宝包括：粥、蜂蜜、水果、喝茶。粥食粥非常合适于老年人，老人的饮食四宝。可吃些玉米粉粥、大蒜、粥、何首乌粥和甜浆粥即新鲜豆浆和...

最新研究显示，老年人食用过多煎鱼易中风，老年人食用过量的煎鱼会增大中风的可能性。所以老年人特别要注意自己的饮食习惯。最近，研究人员对52...

腐竹具有良好的健脑作用，它能预防老年痴呆症的产生。这是由于，腐竹中谷氨酸含量很高，为其他豆类或动物性食品的2~5倍，而谷氨酸在大脑活动中起...

现在很多老人都喜欢只吃素食，由于传说吃素食可以长寿，这是真的吗?提到素食，人们自然会联想到两个方面：1是佛教，2是养生。素食主要是指不吃动...

原料：瘦牛肉馅400克，盐半汤勺，豆蔻、油少量，鸡蛋1个，洋葱120克，排毒家常菜食谱大公开，生面包粉30克，牛奶2大汤勺，西红柿酱1大汤勺，菠菜、...

1般人都知道蜂蜜是1种天然食品，蜂蜜 可促进老年人睡眠，也认为它能美容养颜。据美国佛罗里达食品科学和人类营养中心的研究，这主要是蜂蜜中的蜜...

到老年时期的生理特点是脏腑功能减弱，气血不够充实和肾气功能衰退。因此，讲求饮食10分重要，应采取保肾、养脾的食品和食法，以适应这个阶段的...