每周跳交谊舞关节不疼

2017-04-27 10:01:30 来源:

科学家对200名患者的锻炼项目进行了研究，每周跳交谊舞关节不疼。这些项目包括每周练习1次太极拳、瑜伽、普拉提、交谊舞等。结果显示，约54%参试者的活动情况、情绪、行走能力、睡眠等方面得到了明显改进，运动后疼痛明显减缓，每周跳交谊舞关节不疼。新研究负责人桑德拉·戈德史密斯博士表示，疼痛是影响生活质量的1大重要因素，而适当运动，每周跳交谊舞关节不疼，如每周跳1次华尔兹，就能够帮助关节炎患者减轻疼痛，改良身体平衡能力，减少摔倒次数，或下降摔倒后的受伤程度，每周跳交谊舞关节不疼。

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