老人饮食

老人饮食阔别“3白”盐、糖、猪油要适当蘑菇、木耳、黑米多摄取.我离休以后，没有甚么别的可享受了，吃饭算是1种享受，是享受生活。但是，现在全...

“5菜汤”是从事细胞研究40多年的日本医学博士、日本医学研究所所长立石和所创。此汤能激活细胞，进入体内能产生30多种抗生物质，帮助身体恢复自...

石斛对眼睛的好处保护眼睛的营养饮食眼睛的营养庇护1项新的研究显示，多吃深绿叶蔬菜(蔬菜食品)有助于预防白内障，绿叶菜--眼睛清障车。美国俄亥...

谈谈老年人的饮食问题。现在这个年代是营养多余的年代，大家都不愁吃，不愁穿。特别是听了“生活方式5身心健康”的讲课，知道饮食与很多血汗管疾...

紫菜含有丰富的维生素(维生素食品)和矿物资，特别是维生素B12、B1、A、C、E等。它所含的蛋白质(蛋白质食品)与大豆差不多，是大米的6倍，维生素A约为...

骨质疏松症带来的严重后果有疼痛，并容易引发骨质疏松性骨折，从而致残乃至致死。正由于老人们对骨质疏松心存恐惧，再加上广告上对补钙作用的夸...

有许多老年人平时不敢吃水果，胃酸老人妙选水果吃，由于他们吃了水果后，胃会感觉很不舒服，不是反酸水就是觉得胃凉。专家指出：那是由于很大1部...

瑞士的1项研究显示，洋葱、细香葱和大葱这样的蔬菜(蔬菜食品)虽然气味不好闻，但也许有助于预防骨质疏松症的作用。在传统的建议中，饮食中的钙(钙...

最近几年来，日本的科研人员经对发酵食品的长时间研究及实验得知，它的真正魅力在于其有与药品媲美的奇特功效。故日本的保健医师们建议：现代人...

长时间以来，许多人总把吃肥肉与患高血压、冠心病、肥胖症等联系在1起，高血脂老人肥肉炖烂吃，好像吃肥肉就是人们患这些疾病的罪魁罪魁，乃至有...