老人饮食

老人吃肉，是1个很现实而敏感的话题，实际上很多老人是喜欢吃肉的，但又怕吃出病来。那末，老年人到底能不能吃肉，怎样吃肉呢?1、可以吃但有讲求...

关节炎是1种常见的慢性病。据统计，我国50岁以上人群中半数得了关节炎，65岁以上人群中90%的女性和80%的男性得了关节炎。关节炎患者总数估计在1亿以...

自古以来，人们都希望自己能长寿，让我们1起来看看长寿老人都有什么长寿秘诀吧……喜欢喝粥从饮食习惯看长寿老人无1不喜欢喝粥。著名经济学家马...

据法新社华盛顿6月14日消息，美国的1项研究称，常吃白米饭的人罹患Ⅱ型糖尿病的风险较大。研究还支持人们长时间认同的1种说法——糙米比白米更利...

现已进入伏天，此时气候酷热，人易心烦不安，疲倦乏力，老人如何度过“苦夏”，在自我养护和锻炼时，应平心静气，确保心脏性能的旺盛。中暑主要...

很多人喜欢晨练，晨练前应不应当吃点东西，老年人饮食的不老传说 豆浆?下午健身后怎样进食?晨练前　不宜吃东西，老年人可以喝杯蜂蜜水，提供能量...

随着人们生活水平的不断提高，药酒作为1种功效颇佳的防病祛病、养生健身的特殊饮品已开始广受欢迎。特别很多老年人喜欢自己泡制药酒，希望能强体...

春季风多雨少气候干燥，老人饮食讲求十个“要”，气温变化反复无常。使人体免疫力和防御功能降落，容易引发1些春季常见的疾病。因此，公道的调解...

生活中老年人常受消化不良和便秘困扰，极大地下降了生活质量，相当1部分老年人常常服用泻药保持大便通畅。但长时间服用泻药，会给身体健康带来危...

我国居民吃酸菜的习惯历史久远，特别是北方寒冷、少雨的地区，过去新鲜绿菜不多，相当长的时间靠吃腌酸菜度日，吃自制的酸菜就成了传统的饮食习...