老人饮食

春季气候干燥，人们易遭到上火的困扰，口腔溃疡、便秘等问题较为常见。喝点藕汤治疗口腔溃疡，效果10分不错。哈尔滨医科大学附属第4医院营养科教...

茶文化在中国历史悠久，饮茶的好处也是数不胜数。因此，很多老人都养成了喝茶养生的习惯。但是，北京大学人民医院老年科的郭远大夫提示，1切事物...

人的寿命在不断提高，外表看起来也比之前更显年轻，可专家却说，现代人衰老会提早到来。美国Clevelandclinic医疗中心麻醉与临床医学部主任MichaelRoizen及...

根据1项对亚洲老年人的调查发现，常常吃咖喱可能有助于预防大脑老化，老年人常吃咖喱可防脑老化，咖喱消耗量的增加与认知能力的表现好具有密切的...

传统饮食养生的补益方法主要有平补法、清补法、温补法和峻补法4种，饮食养生的4大补养方法，其本质是根据食品的温凉寒热平的性质适当选用不同的...

人到老年以后，胃肠功能会明显降落。若过量地吃糖，易使胃肠道出现胀气，从而影响身体对营养物资的吸收。另外，老年人的活动量少，老年人可用吃...

日前坊间流传的“领导食谱”引发很多重视保健的市民关注。据相关媒体报导，中国营养学泰斗、从事营养工作610多年的原北京军区总医院营养科主任李...

俗语说：“少食长寿”、“饭吃8分饱，不要医生找。”大凡古今长寿者，都非常注意控制饮食。饮食有节，是指用餐要定时定量，不过饥过饱。“饮食自...

“百岁为中年，百5是老叟‘。这是晚辈们在祝寿我百岁的家宴上给我的贺辞，听后很是欣慰。老实说，”百岁为中年“不敢当，但眼下，不论是动手、动...

泥鳅又名河鳅、鳅鱼等。泥鳅肉质细嫩，味道极其鲜美，是1种高蛋白、低脂肪食品，为膳食珍馐，适合各类人群食用，春夏养生吃泥鳅，养肾又补血，素...