老人饮食

日本顺天堂大学(抗老化医学讲座教授)白泽卓2指出，摄取蔬菜等抗氧化作用强的食品能有效抑制β-淀粉样蛋白的蓄积，特别以下几种食品，能有效预防老...

枸杞1年4季都可以服用，它已走入千家万户的保健食品。虽然它的吃法有很多种，但是枸杞怎样吃才有效果呢，这样吃枸杞让保健功效翻倍?中医提示不管...

苹果是很多人的平常水果之1，相信大家也是知道苹果营养丰富的，苹果也是难逃农药残留的，如何才能把苹果洗干净呢？老年人吃苹果要不要去皮呢？下...

老人冬季饮食要注意哪些问题呢？寒冷的冬季养胃要吃甚么呢？老人冬季养胃吃甚么好呢？下面我们1起来看看冬季老人养胃吃甚么吧！1.南瓜：含大量果...

秋冬季是吃地瓜的最应季的食品，老人冬季吃地瓜有甚么好处呢？冬季吃红薯要注意甚么事项呢？下面我们1起来看看吧！冬季吃地瓜有甚么好处与功效？...

老人家没胃口，食欲不佳怎样办？随着年龄的增长，老人的味蕾会逐步失去作用，对饭菜的香味不太敏感，那要如何改良老人家的胃口，增加食欲呢？下...

不论是谁都希望能够永久保持健丰年轻的状态，永生不老虽然不大可能，但是如果注意保养的话延缓衰总是不难的。在饮食上面要注意哪些呢？吃甚么能...

得了高血压的老人家在饮食上面应当多注意哪些忌讳呢？高血压病人要多多注意了，如果吃对了还能降压降脂呢！其实高血压饮食重要规律就是要求平淡...

茶现在已成为我们生活中不可缺少的饮品，特别是家里来客人的时候，都会奉上1杯清茶来表达主人对客人的欢迎。其实喝茶除是很好的待客和交友之道以...

都说老人要少吃点肉，老人家要怎样吃肉呢？其实老人家多吃鱼肉是有好处的，鱼肉中含有丰富的维生素D，能够加能人体对钙的吸收。所以在平常生活中...